よくあるご質問

ジムトレーニングというと、地味できついイメージがあるかもしれません。でも、筋力や持久力、柔軟性といった基礎体力を、好きなときにマイペースでトレーニングできるのがジムの最大の魅力。また、リハビリや体調調整、そして様々なスポーツのためのトレーニングまで、専門のインストラクターが目的や体力レベルに応じたトレーニング法をアドバイスします。まずはジムへいらしてみてください。

◎24時間営業のクラブなど、スタッフが駐在していない関係等で上記アドバイスを行うことが出来ないクラブがございます。予めご了承下さい。